今天本来是周日。平常的话是不用上班的。因为上次我们多放了一天假，所以今天要补课。上周一的。明天还上周一的课。所以我感觉有点儿晕。今天上午第二节就进行消防演练。看名字没有我的任务。最后了才发现要帮扶班级。看到名单以后赶紧去找万杰。结果又找错了地方。幸好到的时候还不晚，找错了地方有点尴尬，真的又晕又尬的一天。

今天早上6:20出发，跑了大概30分钟。跑了4km。感觉还好。是刚开始的时候跑的有点儿快。要注意速度。天的时候让自己微微感觉到热，但不能出汗。保持均匀的呼吸，不能喘粗气，这样不太好，跑完步回家。穿来一会就去上班了。上午第一节课。这节课开会。第三节课半节课才从操场回到办公室。第四节课就去吃饭准备执勤。在南门岗执勤要准时到岗。值完勤12点多回到家休息了一会。下午又去上班。下午三节课。第一节，第三节和第四节，上完课又把学生送到接送点。没顾上吃饭就去散步了。天黑的比较早，6点多天已经黑下来了。我们在公园里面转了几圈，去超市买了点东西。回来的时候已经快8点了。看了一会手机。我收拾了一会东西。一看9点多了，今天洗澡脚用的时间有点儿长。所以今天睡得有点儿晚。明天一定要提前半个小时睡觉。

今天跟同事一起。他说了没有紧急，在自己心里就像个刺。没想到就觉得很受伤。其实我觉得你就没在这上面付出过，怎么可能收获呢？就是这样的，不讲理。只想不劳而获。讲，这就是贪心吧。你锻炼了身体，身体就好了。没有在这。嗯，这方面付出，为什么想要这方面的收获呢？所以我们要修炼自己的心。自己有更开阔的思维。有博大胸襟，不为这些俗事所缠绕，你不能不讲道理呀！今天听一个心理老师说，问题你就分析一下三个方面。感觉老师说的很有道理。再又想不起来了。能能好好理解，以后再来表达自己的思想。儿子开学了，他面临着一个严峻的考验。期中成绩可能不会太好。他给我说了。我的回答可能加重了他的负担。回答的不理智。下次一定要注意。我对他说，你现在还有选择。是你以后的选择会越来越少。学习本身就是一件辛苦的事情。不能有半点偷懒的意思。希望儿子能有所收获吧。到晚上的时候做事有点拖拉。要先做完自己要做的事情。做自己想做的事情。我先做了自己想做的事。做的事情不想做了。人就是这么的矛盾。也是一个俗人。免不了受这些事情的影响。你一定要努力去开悟。让自己早点摆脱这些烦恼。明天的课要抓紧要的。 做好最后的冲刺。珍惜现在的美好时光。让自己在以后的路上越走越好。生活给予我们的不少不多。好过我们。生活感恩遇见的一切。晚安，愿我儿子一切顺遂。愿我儿子开心快乐！让我儿子成绩有。