一直想绕着玉湖去跑，可是心里头总觉玉湖跑一周需要很长时间。今天早上有点儿懒。本来我想六点的时候出去跑步，结果一看手机给耽误了。心里想着不要跑算了。可是心里的另一个声音觉得很不舒服。本来就是周末。还不跑步？有点儿自责。突然我想到了去绕玉湖跑几圈，说干马上干。我简单收拾了一下，就下楼去跑了。从我们小区到玉湖大概有1.5km左右。本来觉得是玉湖一圈，可能得两三公里。结果一跑了一圈，发现也就1.5km左右。然后玉湖跑了四圈。然后加上去和来一共跑了大概9km多。不到10km。很后悔没有跑到10km。这件事让我明白一个道理。不要光去想着要去做。其实当你做的时候没有那么难。终于完成了一件自己想做的事情，很有成就感。跑步让我心情愉悦，也让我情绪平静在跑步的过程中看到很多人在钓鱼。而且不止一个鱼竿。很难理解钓鱼者的快乐。我想他们应该非常享受，因为他们是自觉自愿这样做的。就像我跑步是一样的。跑的过程中还遇到一个志同道合的小姐姐，一直坚持骑行，跳舞还有跑步，虽然是冬天，运动没有耽误一点。是我学习的榜样。我一定要努力让自己坚持下来。跑步就是我的精神食粮。每天都要吃饭的，所以每天都要跑步啊。

今天看了刘振云先生的新书《咸的笑话》。其中一句是:遇到寒冬:装死，装死，装死。就像小麦一样，当他经历冬天的严寒时，它在地上的部分就是接近死亡的状态。可它的根牢牢扎在地里，待到了一年的春天又会苏醒复活。所以我们的人生也一样。遇到解不开的结的时候，我们就相死而生。这本书里有很多话给人启示。有机会一定要拜读一下。

跑步回家的路上，我去了大超市一趟，买了点饼。去三角超市买了点。咸菜喝。肉今天准备做几个菜，烟火气就是可以抚慰人心的。我做的菜有炖猪蹄、咸菜丝炒肉、青椒蘑菇、炒鸡丝。猪蹄大概炖一个半小时，做了一上午的饭，有点儿累了。我们吃完饭大概就12点多，快一点了。然后我又洗了澡。在床上躺了一会。没有午休。所以晚上的时候感觉有点儿头晕。以后还是要适当的午休一下。天本来可以好好午休的，没有把握好机会。有点儿可惜了。我们一定要爱惜自己的身体。多锻炼，多睡觉。让自己健健康康的。我们渺小的像一粒尘埃。可是对于我们自己而言，我们就是一个小宇宙。我们存在这个小宇宙就存在我们消失，这个小宇宙就消失了。所以要珍惜你的小宇宙。他对别人有什么意义不重要。对你的意义非常大。他是你在这个世界上，最好的证明。我们活着的意义可能就是在于健康与自由，健康指的是身体和心理的健康。自由指的是内心的自由。我的身体需要很少的食物。可我的内心需要很多很多的东西。珍惜现在，感恩一切。祝愿我的儿子越来越好！